祁门天气预报七天准确_祁门天气

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西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。——唐代·张志和《渔歌子·西塞山前白鹭飞》 渔歌子·西塞山前白鹭飞 西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。

青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。 宋词三百首 ， 国小古诗 ， 水乡 ， 写景 ， 写人抒怀 译文及注释

译文

西塞山前白鹭在自由地翱翔，江水中，肥美的鳜鱼欢快地游著，漂浮在水中的桃花是那样的鲜艳而饱满。

江岸一位老翁戴着青色的箬笠，披着绿色的蓑衣，冒着斜风细雨，悠然自得地垂钓，他被美丽的春景迷住了，连下了雨都不回家。

创作背景 鉴赏

张志和的词保存下来的只有《渔歌子》（原题叫《渔父》）五首，这是其中的第一首。西塞山在今浙江省吴兴县境内的西苕溪上，从前叫道士矶，是一座突出在河边的大石岩。西苕溪北通太湖，南邻莫干山，风景很优美。张志和这首词描绘春汛期的景物，反映了太湖流域水乡的可爱。

白鹭就是平常人们叫做鹭鸶的那种水鸟。远远望去，它的外形有点象白鹤，腿和脖子特别长，便于在水中寻找食物。“西塞山前白鹭飞”，它们在西塞山前，展翅飞翔，使这个鱼米之乡更显得生趣洋溢了。“桃花流水”就是桃花水。南方每年二三月间，桃花盛开，天气暖和，雨水比冬天多，下几场春雨，河水就会上涨，于是逆水而上的鱼群便多起来了。作者没有简单地说春汛到来，而是用“桃花流水鳜鱼肥”来描写，这就更能勾起读者的想像，使人们似乎看见了两岸盛开的、红艳艳的桃花；河水陡涨时，江南特有的鳜鱼不时跃出水面，多肥大呀。“鳜鱼”是一种味道特别鲜美的淡水鱼，嘴大鳞细，颜色呈黄褐色。春汛来了，渔夫当然不会闲著，他们也忙碌开了。“青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归”写的都是他们。“箬笠”就是用竹丝和青色箬竹叶编成的斗笠。“蓑衣”是用植物的茎叶或皮制成的雨衣。如果以龙须草（蓑草）为原料，它就是绿色的。“归”，回家。“不须归”，是说也不须回家了。作者在词里虽然只是概括地叙述了渔夫的生活，但是，读者通过自己的想像，完全可以体会到词的言外之意。从渔翁头戴箬笠，身披蓑衣，在斜风细雨里欣赏春天水面的景物，读者便可以体会到渔夫在时的愉快心情。

作者是一位山水画家，据说他曾将《渔歌子》画成图画。确实，这首词是富于画意的。苍岩，白鹭，鲜艳的桃林，清澈的流水，黄褐色的鳜鱼，青色的斗笠，绿色的蓑衣，色彩多么鲜明，构思也很巧妙，意境优美，使人读作品时，仿佛是在看一幅出色的水乡春汛图。

此词在秀丽的水乡风光和理想化的渔人生活中，寄托了作者爱自由、爱自然的情怀。词中更吸引读者的不是一蓑风雨，从容自适的渔父，而是江乡二月桃花汛期间春江水涨、烟雨迷濛的图景。雨中青山，江上渔舟，天空白鹭，两岸红桃，色泽鲜明但又显得柔和，气氛宁静但又充满活力。而这既体现了作者的艺术匠心，也反映了他高远、冲澹、悠然脱俗的意趣。此词吟成后，不仅一时唱和者甚众，而且还流播海外，为东邻日本的汉诗作者开启了填词门径，嵯峨天皇的《渔歌子》五首及其臣僚的奉和之作七首，即以此词为蓝本改制而成。

苏子瞻极爱此词，患声不可歌，乃稍损益，寄《浣溪纱》曰：“西塞山前白鹭飞，散花洲外片帆微。桃花流水鳜鱼肥。自蔽一身青箬笠，相随到处绿蓑衣。斜风细雨不须归。”黄鲁直闻而继作。江湖间谓山连亘入水为矶，太平州有矶曰新妇，池州有浦曰女儿。鲁直好奇，偶以名对而未有所付。适作此词，乃云：“新妇矶头眉黛愁，女儿浦口眼波秋。惊鱼错认月沉钩。青箬笠前无限事，绿蓑衣底一时休。斜风细雨转船头。”子瞻闻而戏曰：“才出新妇矶，便入女儿浦，志和得无一浪子渔父耶!”人皆传以为笑。前辈风流略尽，念之慨然。小楼谷隐，要不可无方外之士时相周镟。余非鲁公，固不能致志和，然亦安得一似之者而与游也。（叶梦得《岩下放言》）

张志和（730年(庚午年)～810年？），字子同，初名龟龄，汉族，婺州（今浙江金华）人，自号“烟波钓徒”，又号“玄真子”。唐代著名道士、词人和诗人。十六岁参加科举，以明经擢第，授左金吾卫录事参军，唐肃宗赐名为“志和”。因事获罪贬南浦尉，不久赦还。自此看破红尘，浪迹江湖，隐居祁门赤山镇。其兄张鹤龄担心他遁世不归，在越州（今绍兴市）城东筑茅屋让他居住。史载唐肃宗曾赐他奴婢各一人，张志和让他们结婚，取名渔童和樵青。著有《玄真子》集。

张志和

暖雨晴风初破冻，柳眼梅腮，已觉春心动。酒意诗情谁与共？泪融残粉花钿重。乍试夹衫金缕缝，山枕斜欹，枕损钗头凤。独抱浓愁无好梦，夜阑犹剪灯花弄。——宋代·李清照《蝶恋花·暖雨晴风初破冻》

蝶恋花·暖雨晴风初破冻

暖雨晴风初破冻，柳眼梅腮，已觉春心动。酒意诗情谁与共？泪融残粉花钿重。

乍试夹衫金缕缝，山枕斜欹，枕损钗头凤。独抱浓愁无好梦，夜阑犹剪灯花弄。 宋词三百首 ， 宋词精选 ， 春天离别缺月挂疏桐，漏断人初静。时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。(时见 一作：谁见)惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。——宋代·苏轼《卜运算元·黄州定慧院寓居作》

卜运算元·黄州定慧院寓居作

缺月挂疏桐，漏断人初静。时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。(时见 一作：谁见)

惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。 宋词三百首 ， 豪放 ， 月夜 ， 写景 ， 抒怀孤独梦后楼台高锁，酒醒帘幕低垂。去年春恨却来时。落花人独立，微雨燕双飞。 记得小苹初见，两重心字罗衣。琵琶弦上说相思。当时明月在，曾照彩云归。(苹 通：苹)——宋代·晏几道《临江仙·梦后楼台高锁》

临江仙·梦后楼台高锁

梦后楼台高锁，酒醒帘幕低垂。去年春恨却来时。落花人独立，微雨燕双飞。

记得小苹初见，两重心字罗衣。琵琶弦上说相思。当时明月在，曾照彩云归。(苹 通：苹) 宋词三百首 ， 宋词精选 ， 婉约 ， 怀念歌女

黄山两日自助游攻略

池州有什么旅游景点？

正常情况下宁夏不会出现高原反应。高原反应只发生在海拔3000米的地方。在宁夏，除了贺兰山和六盘山主峰超过3000米外，其他地方一般都在海拔1100米左右，所以通常不会出现高原反应。

高原反应的发生与爬山速度、海拔高度、停留时间、体质有关。一般来说，平原地区50%~75%的人在快速进入海拔3000m以上的高原时会出现高原反应，但经过3~10天的习服，症状会逐渐消失。高原反应的概率如下:老年人低于年轻人，女性低于男性；高原反应的发病率与男性的身体质量指数呈正相关，而与女性的身体质量指数不呈正相关。

上海宝山区十大旅游景点

五年前父母在宝山区买了一套房子，在实地考察之后，我们定居在了宝山，在节日经常一起出门游玩，宝山区景色宜人，是居住和出游的不二之选。

我推荐的上海宝山区十大旅游景点为：吴淞炮台湾湿地森林公园、上海玻璃博物馆、美兰湖、顾村公园、闻道园、上海长江河口科技馆、上海宝山国际民间艺术博览馆、东方日田园、半岛1919产业园、上海木文化博物馆。

1: 吴淞炮台湾湿地森林公园

位于上海市宝山区海滨街道东部，为黄浦江、长江、东海三水汇聚地，西倚炮台山，南迄塘后支路，北至宝杨路，其西南角是著名的吴淞口，清朝时借此地形建造水师炮台，所以得名为炮台湾，呈南北狭长地貌。炮台湾湿地森林公园陆地面积53余公顷、原生湿地面积约50公顷、沿江岸线长达14.13米。公园以自然、生态为设计理念，保留了长江滩涂地的原生态风貌。园内亭台中西结合、栈道林木相互错落，江水清澈、环境优美，又突出鲜明的国防科技特色，成为上海北部一大新旅游景观。

2: 上海玻璃博物馆

2011年5月18日在宝山区长江西路685号开馆，原为上海轻工玻璃有限公司的旧玻璃熔炉车间，目前变身为展示现代技术与工艺发展的艺术场所。参观者可对玻璃这一生活中无处不在的“朋友”有更为深入的了解。上海玻璃博物馆坐落于国内首座以玻璃为主题的融展示、艺术、技术、商务、教育、、生活等功能于一身的G+玻璃主题园。以玻璃为艺术表现主体的G+玻璃主题园，一方面以多元、开放的物理业态，多层次、多角度地展现、解释、更新、丰富着玻璃的物质和精神形态，一方面也以玻璃为媒介展示、发现、创新、探索、延伸着自身乃至城市文脉的、未来的各种可能。

3: 美兰湖

美兰湖位于上海宝山区罗店，面积110亩，是上海市区第二大人工湖。美兰湖是罗店新镇的核心景观，被誉为“北上海最美丽的地方”。走进美兰湖罗店北欧新，一股浓厚的异域风情让人顿时辨不清到底身在何处。波光粼粼的湖面在柔美阳光的映衬下，矗立着的钟阁搭配起了各式红墙黑瓦的洋房。景区以美轮美奂的美兰湖为中心，四周建有北欧风格三层不等的围合式建筑。

4:_舜骞

位于宝山区外环线S20以北，是上海北郊较大的一个公园。公园内花木茂盛，是很受当地人欢迎的郊游地。平时公园的游人不算太多，天气好的时候常能见到带着小朋友来野餐、晒太阳的一家三口。而春天樱花开的时候，整个公园总会被自驾前来赏樱的游人挤得水泄不通。公园面积较大，除了沿着湖边散步，你也可以选择租一辆自行车代步。除了可以在草地上搭帐篷野餐、放风筝、坐电瓶船、和朋友一起聚餐烧烤。

5：_诺涝

位于罗店镇东北角，是一处以保护农村古建筑为主的文化休闲园。里面有从安徽等地拆搬过来的徽派建筑，还收藏了不少珍贵的奇石，同时配有餐厅和。由于离市区较远，来到这儿的游客多是闲暇时候来散心，或者宴会聚餐。景区内的主要景点集中在大门左手边，不过通常会从右边绕过去，沿路可欣赏闻道园中的园林景观。走过八卦荷花池，再往前不远便是奇石馆，这里是整个闻道园最值得一看的地方，里面有一桌满汉全席，一大桌石头菜让人垂涎欲滴；一大块据说价值过亿的和田玉，是这儿的镇馆之宝。此外，还能看到一窝罕见的恐龙蛋化石，以及许多稀罕的宝贝，喜欢石头的游客不要错过。

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位于吴淞炮台湾湿地森林公园内，是宝山区与华东师范大学区校合作的重点项目之一，由宝山区投资建设，于2011年10月18日正式开馆运营。上海长江河口科技馆是一座以长江河口历史演变为背景，集科普教育、科学研究和旅游休闲等功能于一体的公益性科普场馆，作为上海市专题性科普场馆，因为地理位置的特殊，以“水”为重点介绍了长江河口的自然生态、科技应用和人文历史等知识，是把科普、教研和爱国主义教育融为一体，具有宝山区域特色的多功能体验式综合设施。科技馆占地面积6084平方米，建筑面积7707平方米，共设计有五个展厅51个展项。

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于2010年10月16日建成开馆，博览馆坐落于沪太路和外环线交界处的顾村公园东南角，外观设计理念取自于“中国结”这一民间文化形象，建筑面积14600平方米。上海宝山国际民间艺术博览馆是集收藏展示、交流研究、社会服务等功能于一体的公益性公共文化设施，致力于国内外民间艺术的展示与交流，非物质文化遗产的保护、传承和推广；并将结合宝山国际民间艺术节开展多元文化活动，成为宝山对外交流的窗口。

8:_郊偃仗镌

位于宝山区罗店镇张墅村，占地600亩，2006年10月正式对外营业。整个园区融生产、观光、休闲、生活、科普为一体，其范围涉及农、林、牧、渔。园区内有农业科普馆、地质馆、花卉馆、农业展示园、动物乐园、迷你宝贝园、农家饭庄、特色果园、学农区等板块，配以现代农村、传统农村风貌，拥有垂钓、摸鱼、游乐、水上生活等场所，其中的休闲垂钓面积有80亩。是会务、休闲度的理想去处。 看得累了，不妨到农家乐饭庄尝尝农家菜。稻香排骨、双色南瓜冻、农家大三鲜等被评为上海名菜名点的农家菜肯定会让你流连忘返。

9:_氲1919产业园

“半岛1919”景区前身是吴淞大中华纱厂，迄今完整保留着自1919年建厂以来不同时期的厂房和建筑物，不少新人与文艺青年们在历史风貌、工业文明与时尚生活相互交融的地方拍一组情深意重与时尚交融的婚纱照，或是留下记录自己青春岁月的写真集，为最美的瞬间多添几笔沉淀与几分历史的见证。

10: 上海木文化博物馆

整个博览园按照“初生的树，再生的木，大生的精神”三个层面来规划，集名树、名木、家具、木雕、木建筑为一体，以博物馆、艺术馆、名木、文化休闲街等汇聚成为上海木文化科普新地标、上海的中国名片。园区分为木文明科普馆、尊木公园、木文化博物馆、尊木艺术馆、沉香文化馆等功能规划，积极探索文化、科普、艺术三者的有机结合。让人们通过科普教育、文化展览、互动体验等形式，对悠悠中华木文化进行全方位的认识与了解。

安徽池州有什么好玩的？

1.池州市动物园 位于齐山，建于2005年4月底。动物有10多种不过到现在我都 没有机会去看过，也不知道他们究竟张的是什么样子。现在只是搞了个一期工程，也只是临时放在那里的，以后会永久性的落户在市区，但是具体位置还没有定下。要收门票的。可坐1路公交车直达，在齐山大门口下即可。 2.航空烈士墓 大致的位置也是在齐山一带，为什么说是大致呢，因为到现在有关部门也没有能找到这个墓的具体位置，只知道在齐山上。如果烈士们泉下有知，又该作何感想呢？烈士墓埋葬的是抗日战争时期来华援助的前苏联飞行员，因为飞到贵池上空的时候被日军击落，牺牲了，就就地葬在那里，当时也没有作任何标记。斗转星移，时过境迁，一眨眼就是几十年过去了。不知道他们还好吗？ 3.包公井 在翠柏南路台州大市场附近，那里现在有一条街叫就叫作包公井商业街。至于井的具体位置我也没有能找到。不过绝对是原汁原味的。 4.池州市烈士陵园 位于池州市杏花大道，池州南二环路口。可坐6路3路车到。里面建有池州首席烈士--凌宵烈士墓，烈士碑和池州所有有据可查的烈士名录墙等。我们之所以有今天的和平的环境能够坐在办公室里悠闲的上网，就是因为象他们这样的千千万万个革命先烈们抛头颅洒热血。我建议大家如果有时间一定要去看看他们，尽管现在不是清明节 5.台球室 不好意思，可能你们理解的好玩的地方就是室外，什么景点啦。但是我是一个台球爱好者，比上网有过之而无不及。所以在这里就不能不提了。请大家一定要原谅啊。 主要的可以打台球的地方在池州来说不多，就三个地方，一是长江中路池州体校斜对面的兄弟台球城，二是丁家巷兴佳商城里面，是刚刚开的，桌子不错，就是太贵了。三是西街转盘处的城，你们有谁喜欢打台球的可以加我，我的QQ是501165453 6.西门大埂 位于城西白洋河畔，是人工堆起来的一个防洪设施，比较长，全长有好几公里，其实也没有什么好玩的，主要就是在河边漫步啊（在上面走视野开阔心情舒坦，你们工作压力大的可以去那里走走），钓鱼啊（不收费的，但是鱼特别的小），放风筝啊（没有电线的干扰），散步（比较适合热恋中的男女，哈哈） 啊，野炊（要注意用火安全）啊，现在路被搞的不成样子了，坑坑洼洼的，而且灰尘特别多，都是建南二环中间跨白洋河那个特大桥给弄的。 7.百菏公园 古时贵池十景百牙菏风所在的地方，可能你们都去烂了，但是每次去的收获和感受都不一样啊，这么漂亮的水上公园而且又是免费的我看全国都找不出几个来，我不是自我感觉良好，只是在里面钓鱼的人和攀花折枝的人实在是太龌龊，太卑鄙，太无耻，太没有教养，太没有素质了。我们池州现在正在争创中国优秀旅游城市，不但要搞硬件，更重要的是把软件搞好。看看我们的近邻安庆吧，人家现在可是顶着国家园林城市，国家历史文化名城，更3项帽子了。我们是不是应该感到汗颜？ 8.翠微苑，体校，师专东校区，百牙山脚下百牙桥对面均有健身器材 9.平天湖 据说那里要搞什么旅游度村，2004年7月在那里举行了全国摩托艇锦标赛，此后这个不起眼的 湖就一下子名声大噪，现在也没有什么好玩的。一个人都没有。以后 会好起来的。 10.南门环岛 这个不用我说在哪里吧？大家下去可以看看，2004年3月在环岛施工的现场发现了明代古桥墩的遗存，现在已经被原址保护起来了，喜欢历史，喜欢怀旧的人可以去把玩一番。另外还有两组大型的浮雕，值得细细品味 。

安徽池州有什么旅游景点？

池州是一个美丽的江南小城，风景名胜众多。下面来介绍几处。

1.九华山

九华山位于安徽省池州市境内，是以佛教文化和自然与人文胜景为特色的山岳型国家级风景名胜区，是中国佛教四大名山之一、国家首批5A级 旅游 景区、国家首批自然与文化双遗产地，安徽省“两山一湖”（九华山、太平湖、黄山） 旅游 开发战略的主景区。景区规划面积120平方公里，保护面积174平方公里，由11大景区组成。

2.九华山地藏王圣像景区

九华山地藏王圣像景区，位于九华山风景区柯村。它是九华山打造世界一流 旅游 胜地和国际重要佛教圣地的标志性工程，是九华山核心地标，地藏王菩萨的行愿之地！

景区以99米地藏王菩萨圣像为核心，历时17年，投资逾20亿元，占地189公顷。集现代 科技 、建筑艺术、文化元素之大成，从园区主入口至地藏王菩萨圣像之间直线距离1900米，沿中轴线布局的主要景点有莲花手印、大愿宝鼎、五通桥、大门、牌坊群、弘愿堂、莲花宝座、六道锡杖、万方摩尼、虹桥飞天、汉白玉莲花柱、闵公道明像、乐台、八功德水、九华飞天、涤心莲池、大愿圣像等。

3.莲峰云海景区

莲峰云海景区，坐落在九华山莲花峰，它位于九华山后山是九华山脉第一峰，因其峰上下常年云雾缭绕，变化万千，得名“莲峰云海”，此乃九华十景之一。又由于莲花峰山形酷似文房四宝中的笔架，所以又称“笔架山”，目前景区面积400亩，保护面积1000亩。莲峰云海是九华山后山 旅游 带的重要接待景区，倚山而建，就势造景，园即是山，山即是园，妙趣天成。

4.秋浦河乡村漂流景区

秋浦河漂流发源于皖南深山区（森林覆盖率87%）石台县境内的秋浦河，河水澄碧如秋，两岸风景如画。

秋浦河漂流段最具特色：两岸古树依依、河道滩险水急，李白笔下的“水车岭、驼鸟湾、鱼梁坝等悉数再现。游客乘竹筏漂流，可追寻诗仙诗踪，体验唐诗神韵。

5.牯牛降

牯牛降：古称“西黄山”，是黄山山脉向西延伸的主体，坐落在石台、祁门两县交界处，距石台县城 22公里，面积10万余亩。以雄、奇、险、秀著称，山岳风光秀美绚丽。境内有36大峰、72小峰，36大岔，72小岔。最高峰“牯牛降大岗”，海拔 1727. 6米，似牯牛顶天而立。

牯牛降作为国家级森林生态类型的自然保护区，保存有大面积的中亚热带原始森林和珍稀动植物，区内共有动植物2000余种，其中国家保护的珍稀频危野生植物18种，动物23种，被专学者誉为“绿色的自然博物院”、“华东野生动植物的宝库”。

6.九天仙寓风景名胜区

距县城40余公里，为东至、石台、祁门三县交界，主峰位于东至县葛公镇境内，海拔1375.7米，是东至县最高山峰，天气晴朗时可东望黄山、南观三清、西望鄱阳、北眺齐云，有231省道与祁门、黄山相连。 旅游 区生态完整，天然林覆盖面积一万余亩，森林覆盖率达到90.7%。这里有着皖南山区最大的瀑布群，在山高林深气温低的环境下，又造就了外冰内水的冰瀑奇观。

欢迎全国各地的朋友到池州来游玩！

池州著名的景点有：

九华山： 九华山位于安徽省青阳县境内，是我国重点风景名胜区，国家5A级景区，它与山西的五台山，四川的峨眉山，浙江普陀山并称中国四大佛教名山。九华山原来九子山，因为九华山大大小小有99座山峰，有九座山峰特别突出，所以称为九子山，后来诗仙李白来九华山游玩，看到层峦叠翠的山峰，写下了“妙有分二气，灵山开九华”的诗句，后来人们就将九子山改名为九华山。

仙寓山：仙寓山横跨安徽省东至县和石台县境内，为东至、石台、祁门三县交界，是黄山的西脉。仙寓山主峰海拔1376米，是皖南第四高峰。有着皖南山水的自然属性和文化上的徽派特点。仙寓山，顾名思义，就是神仙寓所所在的山，即神仙居住的地方，这里曾出现过“七仙女下凡”的奇特天象。关于山水的文字、，总是带着某种欺骗性。而仙寓山的不同凡响，她的若有若无的仙气，她的一些之处，却超出了现有文图的反映。

牯牛降：古称“西黄山”，是黄山山脉向西延伸的主体，坐落在石台、祁门两县交界处，距石台县城 22公里，面积10万余亩。以雄、奇、险、秀著称，山岳风光秀美绚丽。境内有36大峰、72小峰，36大岔，72小岔。最高峰“牯牛降大岗”，海拔 1727. 6米，似牯牛顶天而立。

齐山-平天湖风景区位于安徽省池州市城区，规划面积40.6平方公里，由齐山景区、碧山景区、平天湖景区、湿地景区、桃源景区五部分组成，集山、水、湿地于一体，自然景色优美，人文积淀深厚。景区南连九华圣地，西接秋浦仙境，与池州古城、杏花村风景区鼎足相望，是山水文化的缩影，构筑了池州典型的“山水在城中”的特色景观。

大王洞：古称“穿山洞”。因此宋诗人腾宗凉（字子京）与梅尧臣（字圣俞）在此洞赋诗唱和而名传千古。2007年8月20日，大王洞风景区经全国 旅游 景区质量等级评定委员会评定为国家4A级 旅游 景区。

莲峰云海景区，坐落在九华山莲花峰，它位于九华山后山是九华山脉第一峰，因其峰上下常年云雾缭绕，变化万千，得名“莲峰云海”，此乃九华十景之一。又由于莲花峰山形酷似文房四宝中的笔架，所以又称“笔架山”，目前景区面积400亩，保护面积1000亩。莲峰云海是九华山后山 旅游 带的重要接待景区，倚山而建，就势造景，园即是山，山即是园，妙趣天成。

还有很多景点哦，需要您去发现哦！

九华山!

去安徽池州必去九华山，九华山也是安徽池州最出名的 旅游 景点。

九华山地处安徽省池州市青阳县境内，九华山也享有盛名。它是 中国佛教四大名山之一，国家重点风景名胜区，国家AAAAA级 旅游 景区，国家地址公园。

九华山上也有很多著名景点，比如万年禅寺、祗园寺、化城寺、百岁宫等等 。 九华山拥有丰富的植物，而且有很多稀有的植物， 九华山中自然分布维管植物1400余种，其中珍稀树木有 银杏、香果、青檀、红豆树、青钱柳、金钱松、珍珠黄洋木、黑壳楠、天女花等。风景林如黄山松、毛竹、山樱、马褂木、红枫等。花卉有兰花、金步摇、仙桂、木莲、玉兰、杜鹃、钵囊花、扇脉双叶兰等百余种。名贵药材有天麻、贝母、杜仲、石芝、黄莲、首乌、茯苓、九节菖蒲、三尖杉、金星草、凤尾草、十大功劳等

非常推荐大家去九华山旅行。

本人池州人。池州 旅游 景点很多。市内有杏花村，青阳县有四大佛教名山之一的九华山。石台县境内有秋浦河漂流景区，蓬莱仙洞，牯牛降景区 。贵池区牌楼镇有大王洞景区。这些景区离池州市很近，交通方便，欢迎你来池州 旅游 观景。

徽州古城自驾游攻略

　想要去黄山旅游的朋友请注意啦，下面是我给大家介绍的黄山两日自助游攻略，供大家阅读参考。

　 黄山游玩景色推荐：

　1、冬雪：雪是冬天永恒的主题，黄山全年平均积雪约50天，平均初积雪日期是11月29日，终雪则在次年的3月28日。当北方冷空气南下侵入黄山时，便朔风号长空，大雪铺山峦，漫山遍野，流花飞琼，群峰披玉，万树镏金，瑰丽无比。让你置身于一个纯白的童话世界。

　2、雾凇：雾凇是黄山冬季的著名景色，每逢严寒隆冬，满山玉树银花，他非雪非霜，而又比雪奇，比霜美。在灿烂的阳光中，晶莹闪烁，蔚为奇观。这就是雾凇奇景。当气温下降到零下，有雾或毛毛雨时，树木、石块等物体表面会冻结在物体表面而形成透明的冻结物，这种现象称为“雾凇”。

　3、云海：冬天是看云海的最佳季节，这期间大气中低层的气温低，层积云的凝结高度低（约在800～1200米之间），冷空气活动频繁。过程性天气活动明显，在雨雪天气后，常出现大面积的好云海，尤其是壮观的云海日出。

　4、日出：黄山每年有200多天都在云雾之中，很多朋友也因天公不作美而错过了日出胜景，冬天由于雨水较少，云层比较低，所以看到日出的几率要大大多于其他季节。

　 注意事项

　雪后台阶上有冰雪，建议带钉鞋上山，山下汤口各酒店都有销售大约10－15元一副。

　山上饮食、商品价格巨贵，约为山下5-8倍：快餐40-60元、矿泉水8-10元/瓶，建议山下购买足够食品：方便面、方面米饭、饼干、巧克力等。

　气温和衣着：黄山冬季气温最低到零下10度以下，需要毛裤、抓绒裤、抓绒衣、厚毛衣，最好有羽绒衣，不行的话，山上的`标准间（贵）都免费提供羽绒衣、棉大衣，住便宜的的可以租；最好穿排汗内衣，没有的话要准备内衣换；防风帽子、手套也是必须的，手杖上山有帮助。 一般来说，白天爬山的时候不会冷，停下来就冷，要注意保暖。

　 自驾旅游线路

　武汉到黄山

　武汉－黄石－黄石长江大桥－溪水－小池口－九江（九江长江大桥）－九景高速－景德镇－黄山市祁门县－休宁县－黄山市区

　深圳到黄山

　深圳－河源－205国道－江西定南－江西赣州－吉安－南昌－九江－景德镇－黄山深圳到黄山。

　苏州来黄山

　乍嘉苏高速-嘉兴转上沪杭高速-杭州后依指示牌到杭州绕城高速-“留下”出口出来往临安方向-昌化上杭徽高速-直达黄山市。

　温州来黄山

　甬台温高速－甬杭高速－杭州绕城高速－留下出口－（省道—临安－昌化）－杭徽高速－黄山市。

　广州到黄山

　广州－韶关－曲江下高速－赣州－南康－南昌－景德镇－经公桥－祁门－休宁－黄山。

　 黄山住宿

　来黄山旅游一般在下面三个地方入住。

　一、屯溪

　屯溪区是黄山市所在地，距离黄山风景区60多公里。这里高中低档宾馆旅店俱全，尤其星级酒店众多。设施比汤口或山上都要好得多，而价格相对比较低，多数都在200多元，淡季还能拿到很大的折扣。对住宿条件比较在意的朋友可以选择住在屯溪。

　二、汤口

　在汤口镇（黄山脚下）的酒店价钱多在200－400元之间。

　小提示：也有较多当地人开设的经济型酒店，环境不错，且价格较为合理。

　三、黄山山上

　山上宾馆不多。价格也比山下高很多，标间在700元左右，淡季会稍便宜点。每到旺季常常出现满房的情况，必须提前预订，否则只好租大衣和睡袋打地铺了。山上的宾馆一般都集中在北海、狮子峰、光明顶、玉屏楼等附近。

　 露营须知：

　如果要露营可在北海宾馆门口，另外在天海地势较为开阔处也能找到合适的地方。在黄山防火期，大多数地方是禁止露营的；露营还是在夏天进行比较好，冬天非常冷。

　 住宿建议

　如果你安排3天以上时间游览黄山，基本不受时间因素的限制，你只需考虑如何住得更为舒适和经济。如果你需要在渔梁、歙县古城游览一天以上的时间，建议你选择一天住在歙县县城，以免来回乘车之苦。

徽州古城的徽州美食

徽州古城地处黄山境内，是一个超级炫酷的古代建筑群，拥有令人惊艳的艺术视觉特效，让你的思维得到全面的放松，成就自己的美好期，下面给大家分享详细徽州古城旅游攻略。

徽州自古就是商业繁忙之地，这里的人们生活极其富足，拥有非常高的生活水准，对于艺术和精神的追求逐步提升，人们建造了极具规模和艺术气息的建筑物，白墙黑瓦是一个风骨和傲气。

徽州的秋季被大自然渲染的犹如童话世界，推荐大家前往山间村野村落，饱览群山之间的古朴秋色摄影之地，黄山市黟县宏村附近的塔川。

行程安排

准备利用时间是两晚三天，自驾旅游，一路从黄山市屯溪出发，游黄山、宏村、塔川，然后再回屯溪游黎阳象，走马观花来了一场追“秋”。

黄山风景区与周边景点正好是一个环形，所以到达黄山市区后，有两种相反的路线：

(逆时针)黄山市区—汤口(黄山风景区)—塔川—宏村—屯溪老街(即黄山市区);

(顺时针)黄山市区——宏村—塔川—汤口(黄山风景区)——黄山市区。

第一天：屯溪老街

严格意义上说，这次出游，还有一些工作方面的考察，因此，在路线规划上，并不是常规意义上的纯粹出游路线，但也有很多风景的惊喜遇见。

自驾，从合肥出发到达屯溪时，恰好临近傍晚，想象着之前一直很喜欢屯溪老街傍晚灯火的景象，于是临时起意，又一次重游了屯溪老街。

因为要登黄山，住宿选择了黄山脚下，汤口小镇上的君临云尚酒店。

这家酒店是之前游览黄山住过的，在黄山景区换乘中心对面，比较方便。尤其是庭院，晚饭后长廊里走一走，好像更近的接触了徽州的美。

著名景点：

1、屯溪博物馆

2、万粹楼

3、程氏三宅

第二天：黄山

黄山四季，可以说都是美景，甚至每天光线的不同，都有不一样的美。

像秋天，比如9-11月的黄山，可以观看青松、苍石、红枫、黄菊等自然景色。

上山前，酒店老板在做旅游提醒时，非常仔细的告知秋季虽然没有夏季湿哒哒的梅雨、冬季锥骨的湿寒，但秋季过渡季节，天气变化非常快，要注意携带保暖衣物和雨披等。

黄山，我们之前登过几次，这次主要是陪同初次登山的一位朋友游览，一路游览，可以说是轻车驾熟了。

一般情况下，都能看到奇松和怪石，但是美照中的云海吧，只有雨后天晴的时候，才可能会欣赏到这种飘渺云雾缭绕群山的仙境之美，但是这种美，可遇不可求，这次，我们又没看到!

黄山门票举办的金秋活动只需要门票99元/人，给人一种免费的既视感。

黄山开放时间：

每天早6:30-晚4:30

黄山门票价格：

旺季（每年的3月-11月）：230.00元/人；淡季（每年的12月-2月）：150.00元/人

第三天：塔川-宏村

登黄山，感觉一天还是太匆忙，马不停蹄的上山下山，风景都是匆匆掠过，建议时间充裕的话，还是山上住一夜比较好，不走回头路，还是细细的品味美景,前往塔川，主要是看秋景，这是很多摄影师比较喜爱拍秋色美的一个地方。

塔川的话，建议不要去的太早，初秋，其实没有那么惊艳的景色。塔川红叶最佳观赏时期10月下旬,11月下旬，尽量不要太早去，11月中下旬才最佳时间。(老实说，塔川只有秋景最吸引人)

塔川门票35元，如果秋季，正赶上秋色大美的时候，来拍摄美照，还是十分惊艳值得的。

宏村，这次并没有进去游览，仍是一如既往，岁月里充满了清丽写意的美，其实它给人的印象，不管是沉静或喧闹，似乎都只是个人主观的感觉。

宏村门票，在线售价103元/人，其实宏村和徽州其他地区的古镇相比，我更喜欢其他小镇和村落，那些古村落里，仍有很多人居住，让古镇或者村落因此具有了时间的鲜活感。

黄山市主要的古村落分布，其实黄山古村落分布主要是以黟县居多，歙县、徽州区次之，休宁和祁门则相对较少。

黟县

黟县古村落最多，保存也较为完整，除了西递宏村外，南屏关麓也是极具特色，南屏古村保存非常完整，拍过菊豆、卧虎藏龙等多部**;宏村周边的卢村、协里也是比较原生态的古村。

徽州区

徽州区古村落主要集中在潜口、呈坎一带，潜口古镇保存有众多的明清建筑，目前整拆整迁在一个地方，免费开放;唐模古村据说始建于唐代;呈坎八卦村名气最大，是徽州区最知名的古村落之一。

歙县

歙县为古徽州府衙所在地，最著名的景点为徽州古城和棠樾牌坊(鲍家花园)，古村落相对较少，被人熟知的是深渡镇的阳产土楼和许村古建筑群，游人较少。

祁门、绩溪、休宁

祁门没有知名的古村落，齐云山，倒是值得一去。

红茶有哪些？

古徽州山环水绕，物产丰富，人杰地灵，自古以来文风昌盛，文化遗存极为丰富。徽州的地理环境、人文环境、饮食习惯促成了徽菜的形成。绿树丛荫、沟壑纵横、气候宜人的徽州自然环境，为徽菜提供了取之不尽，用之不竭的徽菜原料的同时，也能通过徽菜捕捉到山水与人文的融合的妙处。

“桃花流水鳜鱼肥”，徽菜最经典的代表当属臭鳜鱼，又名腌鲜鳜鱼。所谓腌鲜，在徽州土话中就是臭的意思。这道菜鱼肉肉质肥嫩，鲜香入骨，“香”与“臭”的鲜明对比，是臭鳜鱼的独特所在。

在徽州辖内，众多溪流在山峦中奔流不息，独特的山水让徽州人在食材的选择上更为广泛。但闭塞的交通让食物的运输变得困难重重，聪明的徽州人为了保鲜鱼肉，将新鲜的鳜鱼去掉鱼鳞及内脏，切上几刀后放入木桶中，再撒上盐，层层码放，最后在鳜鱼上面压上重物将鳜鱼压紧。

鱼肉在路途中有轻微发酵，到了目的地，那鱼的腮还是红彤彤的，鱼身泛着浅绿光华，鳞片完整、栩栩如生。闻上去有些许臭味，其实是乳酸菌发酵所生出的气味，烧过之后却有异样的美味。如今，随着时代的变迁，交通不再是障碍，但臭鳜鱼作为徽菜的代表名菜依旧名扬海内。

经腌制后臭鳜鱼的肉质变得更为紧实，形成“蒜瓣肉”的独特质感，肉质近似上等黄鱼。鱼肉入口后，便能觉出其独特的“腌鲜”味，还保持了鳜鱼的本味原汁，一旦吃上便会着魔似地一口接一口，根本停不下来。

腌鲜鳜鱼先煎后烧，重手下酱油，香辣浓醇的红烧酱汁和绝大多数徽菜一样，既提升了食物的美味，也非常适合下饭，上桌就是一盘风景，咸辣鲜甜，杀酒屠饭，快意至极。

中华千年的农耕文明，大豆占据着重要的地位，淮南是豆腐的故乡，而徽人尤擅做豆腐。在徽州人的永无止境的探索下，豆腐变成了家家户户里必不可少的菜肴。和湘菜的臭豆腐不同，徽菜中的毛豆腐是徽菜“轻度微腐”这一特征的代表。

毛豆腐是通过以人工发酵法，使豆腐表面生长出细长的毛绒状菌丝（植物蛋白），这是徽州的潮湿气候给人们的灵感。由于豆腐通过发酵后使其中植物蛋白转化成氨基酸，故经烹饪后味特鲜。这种浓郁的风味，被徽州人称作“家乡的味道”。

经煎炸之后，表面的绒毛消失了，一层金黄酥脆的皮包裹着腐乳一般的半固体，又软又绵，略带苦味，蘸着酱料吃会很难吃出苦味，而口有余香，爱者爱之切。无论是在地道的徽菜馆还是在屯溪老街的街头，都能轻松地找到毛豆腐的身影。

最有情趣的吃法是，在街头遇到走街串巷的货郎，一头小炉子，一头挑毛豆腐，浇上香油，淋上辣椒糊，就着油锅边吃边聊，既鲜美可口，又独具风味。久居外地的徽州人，一说到毛豆腐，就会激起浓浓的思乡之情。

关于毛豆腐，还有这样一段传说。相传朱元璋朱元璋攻下般城后，又挥师北上，屯兵绩溪。这一带百姓常以水豆腐搞劳将士，后来水豆腐送多了一时吃不了，天热，豆腐就长出了白色、褐色的绒毛，为防止浪费，朱元璋命厨子先油炸再用多种佐料焖烧，便产生了别具风味的毛豆腐。朱元璋登基后，曾以此菜招待他的徽籍谋士歙县槐塘人朱升，此菜便又传回了徽州。后经历代作坊多次改进制作工艺，形成现今的特色徽菜。

一品锅最初发源于安徽省绩溪县，又有绩溪一品锅之称。有人说，一品锅的起源和粤菜中的盆菜有关，盆菜可能是一品锅的鼻祖，两者都是一盆菜里荟萃数味珍馐，丰富的食材一层层叠进大盘之中，汁液交融，味道馥郁而香浓，但是这已无法考证。

梁实秋先生品尝了“一品锅”之后，对此菜大加称赞，曾撰文做了详尽描述：“一只大铁锅，口径差不多二尺，热腾腾地端上来，里面还在滚沸，一层鸡、一层鸭、一层肉、一层油豆腐，点缀着一些蛋饺，紧底下是萝卜、青菜，味道好极”。

徽商一年四季在外奔波，为了寻找回家的感觉，制作出特别的“一品锅”。精心挑选食材，层层围叠起来，求的就是一份红红火火，团团圆圆。喜庆的日子里，各家烹出各家的味道，锅里包含的是化不开的乡情和欢喜。柴火之上，在有点老土的铁锅里分层码放着干笋、鸡肉、鸭肉、猪肉、油豆腐、蛋饺……打开锅盖，热气腾腾，香气扑鼻。

说起一品锅，不得不提胡适先生。在胡适侨居美国期间，思乡情深的他多次以家乡风味之名“一品锅”招待客人，从而使其蜚声国际，一品锅也因而冠上了胡适之名，叫做胡适一品锅。

当一个冒着氤氲热气的铁锅被端上桌，香醇浓郁的汤汁尚且沸腾翻滚着，以多种食材构绘出的斑斓色彩有如锦绣徽州，填了肉馅的蛋饺和油豆腐鲜香多汁，衬底的五花肉如卤肉般肥美酥糯，汤汁愈焖煮则愈浓厚，就着汤汁能连吃好几碗米饭。

中和汤是地道的安徽祁门传统名菜，清澈味香，鲜嫩不腻，稀稠适中，老少皆宜。祁门人每逢置办酒席，都少不了中和汤，而且是上桌的第一道菜。中和原叫作“中河”，是祁门县流入鄱阳湖的一条河，在祁门境内为阊江。

相传南宋时期，祁门籍进士方岳曾在鄱阳为官，闲暇之时常泛舟鄱阳湖，溯源至中河，掬一捧家乡的秀水，品茗吟诗于青山绿水间，多少能够抚慰其不得志的心境。方岳嗜好豆腐，一次在船上煮食豆腐时缺少佐料，见河中小虾甚多，便捞一些放在锅里与豆腐一起煮，未曾想无心插柳柳成荫，用小虾煲出的豆腐汤更加鲜美无比。此后方岳便特意去中河捞一些虾米作为常用佐料，以备煮豆腐使用，并将此菜命名为“中河汤”。

自方岳将这碗“豆腐汤”传入祁门后，祁门人加入当地山珍食材，融入山民饮食偏好，又有一些文人骚客植入徽州和合文化元素，改“河”为“和”，“中和汤”便成为徽菜汤羹的代表。经改良后的中和汤，汤清味鲜，油而不腻，在寒冬腊月里，饭前喝上一小碗，开胃驱寒，全身通泰，已成祁门一带婚嫁喜宴，阖家欢聚的特色菜肴。

徽菜的代表菜极多，远不止上述四种，还有诸如火腿炖甲鱼、红烧果子狸、黄山炖鸽、清蒸石鸡、问政山笋、徽州圆子、刀板香、李鸿章大杂烩、曹操鸡、石头粿等传统佳肴。土生土长的食材，独特富有想象力的加工、烹制，造就了徽菜。

徽菜，看似粗朴厚重的菜品下，蕴含着至柔至精细的道理。就地取材，以鲜制胜；善用火候，火功独到；娴于烧炖，浓淡相宜；注重天然，以食养身……每一景、每一菜，都饱含对生活的热爱和期待。既使人大饱口福，又是徽州风情文化的结晶。

大明星想知道周笔畅想知道：一年四季喝什么茶对身体好？

1、祁门红茶

祁门红茶简称祁红，产于我国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带。当地的茶树品种高产、质优，植于肥沃的红黄土壤中，而且气候温和、雨水充足、日照适度，所以生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富，又以8月份所收的品质最佳。

2、阿萨姆红茶

产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。当地日照强烈，需另种树为茶树适度遮蔽;由于雨量丰富，因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。

3、大吉岭红茶

产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带。当地年均温15度左右，白天日照充足，但日夜温差大，谷地里常年弥漫云雾，是孕育此茶独特芳香的一大因素。

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扩展资料：

喝红茶的好处

1、红茶可养胃。茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。

2、红茶可预防感冒。天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

3、红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

4、红茶可暖体抗寒。秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。

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婺源最佳公路旅行攻略

春饮花茶、夏饮绿茶、

秋饮青茶、冬饮红茶

春天万物复苏，人易犯困，一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，又能促进人体阳气生发。所以中医学认为，春饮花茶好，它可散发冬天积在人体内的寒邪，使人与自然同体向阳。花茶是我国特有的香型茶类，既具有茶叶的爽口浓醇之味，又兼具鲜花的纯情馥郁之气，有“引花香，益茶味”之说，集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。冲泡品汲，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。

花茶依照工艺不同可分为熏花花茶（香花茶、香片）、花草（果）茶、工艺花茶三类。熏花花茶是以绿茶、红茶、乌龙茶茶坯及符合食用需求、能够吐香的鲜花为原料，用窨制工艺制作而成的茶叶。花茶窨制过程主要是鲜花吐香和茶胚吸香的过程。一般有绿茶的茶胚，少量的有红茶和乌龙茶，再与鲜花窨制而成的一种复合茶，由于窨花的次数不同和鲜花种类不同，花茶的香气高低和香气特点都不一样。宋代诗人江奎的《茉莉》就赞曰：“他年我若修花使，列做人间第一香。”花草（果）茶一般选用绿茶、红茶、乌龙茶与干鲜花如茉莉花、珠兰花、白兰花、代代花、桂花、玫瑰花、米兰花、兰花、菊花等科学搭配而成。体现了花疗、茶疗于一体。工艺花茶程序独特，观赏性极强。饮花茶不仅是一种乐趣，还获有茶的功效，且花香也具有良好的药理作用，保健祛病。如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解毒、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。

冲泡技巧 ⒈备具：盖碗（三才杯）及茶具组合，泡饮中低档花茶或花茶末（北方叫“高末”）可用白瓷茶壶。⒉列器⒊煮水⒋温盖碗⒌置茶：先放在洁净无味的白纸上，干嗅花茶香气后置入；150毫升容量的盖碗投茶3克 ⒍冲泡：以能维护香气不散失和显示茶胚特质美为原则，水温宜90—95度左右，回旋冲泡后加盖，用摇香手法令茶叶充分吸水浸润；然后揭盖用凤凰三点头手法注开水加盖闷2---3分。⒎示饮：用端三才杯技法闻香、观色、啜饮，动作需舒缓轻柔。⒏奉茶⒐品饮 透过玻璃杯壁观茶舞后细细品啜，方能出味。⒑续水 ⒒收具。

闻香通泰 品饮花茶，先看茶胚质地，好茶才有适口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技术，才有妙的香气。花茶中蕴含香气如何，它有三项质量指标：一是香气的鲜灵度——即香气的新鲜灵活程度。二是香气的浓度——即香气的浓厚深浅程度。三是香气的纯度——即香气纯正不杂，与茶味融合协调的程度。三开有茶味。一开茶，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振。留汤三分之一时续加开水，为之二开，凑着香气作深呼吸，充分领略愉悦香气，欣赏花茶特有的茶味香韵。如是饮三开，茶味已淡，不再续饮。此时才能尝到名贵花茶的真香实味。那是令人神醉的花茶味。通过三开茶汤闻香、观色、品韵，综合领略茶味的适口度和香气的鲜灵度、浓度、纯度后，三香具备者为“全香”，茶形、滋味、香气三者全佳者为花茶高品、名品、珍品。此时在康泰安宁之地，汉江环绕之中，春风拂面之时，喝茶闻香，香气异常芬芳，茶味尤其醇正，充分领略花茶所独有的脱俗纯美的花香与诗情画意的茶韵。让自己在“天、地、人”之间，充盈一股清幽高雅的茶之香气、新鲜的春天之气、温馨的人和之气，为自己的心灵营造“圣妙香”的新境。我们一定会感悟到天地一壶味，清气满乾坤。让“香引春风在手”，艺术的创造生活，将与生命“付予杯中绿”。既是心香，又是天香。

盛夏时节，酷暑难耐，热气袭人，常常使人大汗淋漓。暑为阳邪，其性属热，人在酷暑之力消耗大，精神不振。常饮绿茶，翠芽碧水，相映生辉，似春兰破土，若嫩竹争阳，能令人心醉忘暑。因绿茶性寒，寒可清热，且滋味甘香，能生津止渴，又有较强的收敛性，也能止汗，还富含氨基酸，维生素，矿物质，在消署降温的前提下，又能增加营养，因而盛夏之际不妨多饮绿茶，降隆暑气。

绿茶功效

绿茶是营养价值非常高的饮料，饮绿茶不仅是精神上的享受，同时也是一种修身养性的方法。对于绿茶的各种有益于人体身心健康的功效，唐代刘贞亮将饮茶的益处归为：

以茶尝滋味，以茶养身体，以茶驱腥气，以茶防病气，以茶养生气，

以茶散闷气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶可雅心，以茶可行道。

绿茶的有以下8大功效

一、抗衰老。

绿茶所含的抗氧化剂有助于低抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易衰老，也会使细胞受伤，SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

二、抗菌。

绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠胃有益菌的繁衍，因此绿茶具有整肠的功效。

三、降血脂。

实验表明，绿茶中的儿茶素能降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯含量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验则表明，它有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

四、瘦身减脂。

绿茶含有茶碱及，可以经由许多作用活化蛋白激酶及三酸甘油酯解酯酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

五、绿茶防龀齿，清口臭。

绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龀菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

六、绿茶防癌。

绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

七、绿茶美白及防紫外线作用。

科学家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B作用所引发之皮肤癌。

八、绿茶可改善消化不良状况。

近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶以减轻病况。

天高气爽的秋天，花木凋落，气候干燥，人容易在秋季口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，这时节宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”的美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热、让机体适应自然环境变化的作用。

常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙、以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音最为著名。但乌龙茶类很多，以茶树品种而分，有铁观音、奇兰，梅占，水仙，桃仁，毛蟹等，乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100度沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。

青茶功效：青茶的功效如下：

一、预防蛀牙。

饭后喝杯青茶除了能生津止渴，口气清爽之外，还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。青茶中含有的多酚类物质能够有效地抑制齿垢酵素的产生，所以饭后饮用一杯青茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。

二、消除危害美容与健康的活性氧。

活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪，从而引起多种疾病的产生，阻碍身体健康。同时，活性氧还会造成肌肤老化，产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。而青茶的多酚类不仅是保持健康和美容养颜不可或缺的物质，而且多酚类的抗氧化作用 还可以保持肌肤细致美白。加上青茶本身又含有维生素C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。

三、可改善皮肤过敏。

皮肤病患者中因患过敏性皮炎的人数居多。但到目前为止这种皮炎发生的原因还并不明确。然而青茶却有抑制病情发展的功效。

四、瘦身减肥。

人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当做中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这时候，中性脂肪在类蛋白脂及酶等酵素作用下，被分解成必要的能源以备人体使用。饮用青茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非青茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用青茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。

五、抗肿瘤、预防老化功效。

青茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。此外，青茶也有抗肿瘤，提高淋巴细胞及NK细胞的活化，加强免疫功能，预防老化等作用。专家已经发现青茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。

需要注意的是，能够产生功效的是每天大约饮用1升的青茶，如果无法达到1升这个量时，应该冲泡较浓的青茶饮用，这样才能够摄取足够的多酚类。另外，还要注意，一天一次性地饮用大量的青茶是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用青茶，这样才可能使青茶内的多酚类被人体充分吸收。

天寒地冻的冬天，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，这个时候喝什么茶最好呢？冬天喝茶以红茶为上品。中医认为，时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒状态。养生之道，贵乎御寒保暖，红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化形成红色的氧化聚合产物――茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。传统功夫红茶名品有胡红、宜红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红最为出名。

红茶的功效

众所周知，和绿茶对人体健康有着很好的保健作用，它有助于预防心脏病复发，可以减少和细菌的传染性，对于预防前列腺癌、乳腺癌、胃癌和结石肠癌有着重要的作用。研究表明，红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。过去几年的时间里，美国资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播途径。

波士顿贝斯以色列女执事医疗中心（位于美国马萨诸塞州波士顿的国际著名医疗机构）血管流行病学主任墨里·密特尔曼医生生说：红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化成分比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益。美国医师协会曾发表了一份调查报告，报告指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有效抑制破坏骨细胞物质的活力，如果在红茶中加上柠檬，那么强壮骨骼的效果更强，此外在红茶中也可加上各种水果，并且都能起到作用。

为了防止女性常见骨质疏松症，专家建议女性朋友每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，并且都能起到作用。日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶1小时后经心脏的血管血流速度改善，从而证实红茶具有较强的防治心梗效用。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

此外红茶还有以下诸多功效：

红茶有药理作用

红茶可以帮助胃肠消化，促进食欲，利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

在红茶中咖啡碱和芳香物质联合作用下增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排出体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物质等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

红茶的抗菌力强

用红茶漱口可以防止引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，通过实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

据试验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并使之沉淀分解，这对遭遇饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不愧是一项福音。此外，红茶还具有健胃整肠、助消化、降血脂、延缓衰老、降血糖、降血压、抗癌、抗辐射等功效。

红茶可以提神消疲

经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢、达到提神、集中思考力，进而使思维反映更加敏捷，记忆力增强的效果。他也对血管系统和心脏具有兴奋作用，强化心博，从而加快血液循环以利于新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

红茶可以生津清热

饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，口腔滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，并且刺激肾脏促进热量和污物的排泄，维持体内生理平衡。

此外，红茶还是极佳的运动饮料，除了可消暑解渴及补充水分外，若在进行需要体力及持久力的运动（如马拉松赛跑）前喝，因为茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能，可使人体的新陈代谢率增加3-4%。

中国名茶有哪些,具体说明

婺源位于江西省，你将成为历史上最好的旅行者。明清建筑在这里保存完好，徽派建筑独特的造型给人无限的遐想空间。来这里找灵感也是很常见的事情。以下是婺源自驾游的最佳路线攻略。

古徽州六县之一的江西婺源县，不仅被誉为“书之乡”、“茶之乡”，还被誉为“中国最美乡村”。

婺源的美在于它的地理环境。群山环绕，山清水秀，景色迷人。

其中，最耀眼的是婺源独具特色的徽派建筑。婺源是当今中国保存最完好的地方之一。这里的村落建筑大多依山傍水，民居大多临街小巷，白墙黛瓦，鳞次栉比，或错落在山麓，或坐落在丛林之中。深绿色和黑白相映，充满浓郁的文化气息和园林情趣。

徽派建筑在民居形制上的一个非常明显的标志就是使用了倒马头墙。

那种半隐半现、黑白分明的表现手法，让徽派建筑凸显出一种独特的建筑美。蓝天、青砖、白马头墙中，黑白典雅点缀着绚烂的绿叶、黄花，衬着远山近水，宛如水墨画，百看不厌。

林海涛、薛超、刘雯、汪小菲、游春雷、林宝存、王海景、陈大千、徐之明、刘慧明等十位艺术家与艺空联盟一起走进江西婺源，举办写生巡展。

同样的山，同样的水，不同的视角，有不同的风。

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婺源历史

婺源县有1200多年的历史，自古属安徽管辖。

据《婺源旧县志》记载，唐二十四年(公元736年)，洪真造反，以安徽休宁县于慧乡鸡笼山为营，在蒋木木胡衢交界的遂安、华凯、休宁等县400多平方公里内聚众。朝廷派兵三年媾和。为了便于统治，唐玄宗二十八年(公元740年)正月初八决定设立婺源县，将安徽休宁县于慧乡、江西乐平县怀瑾乡划归婺源县管辖。县城设在清华镇，天福元年间(公元901年)迁至高闲(今县城镇)。建县时，婺源划归周舍。

宋、元、明、清以后，虽然周舍的隶属地位发生了变化，但婺源在周舍的管辖范围没有改变。宋宣和三年，周舍改名徽州。于是徽州历史上的六县(歙县、休宁、婺源、祁门、黟县、绩溪)就这样形成了。辛亥革命后，婺源县直接归安徽省管辖。1934年，蒋介石为了在江西“剿共”，将婺源划归江西省第五行政区管辖，1947年又调回安徽省第七行政区。1949年5月1日，婺源解放。婺源是解放军“四野”解放的，和江西的是一个军。为便于军事管理，婺源划归江西省东北行政区浮梁区管辖。9月，改为江西省乐平区；11月，返回浮梁地区。1952年10月划归江西省上饶地区管辖。所以从婺源县1200多年的历史来看，除了近代的60年，都属于安徽。关于婺源县名的解释，众说纷纭。吴，《辞海》这个词的意思是这样的：第一，古代的星名，即“女宿”，旧时是作为对一个女子的礼赞，如乌桓中天；第二，水的名字也是金华一江的别称。055-79000是这样说的：(1)

婺源县面积4461358.61亩，其中林地占82.88%，耕地占7.55%，茶果占3.65%，水域占1.79%。东北部山峦众多，最高的山峰是张公山，海拔1629.8米。它被称为“根深蒂固的会徽环绕300英里，平分吴楚的两个源头”。从地形地貌上看，与惠州相连，属于皖南丘陵山区。

茶叶一直是婺源的主要经济作物，婺源生产的绿茶在国内外享有很高的声誉，曾被称为“奇吴鸿绿”。祁宏指的是安徽祁宏的红茶，五绿指的是婺源的绿茶。婺源产砚，名曰卫龙砚；实际上，歙砚是中国四大名砚之一，它的原料产于婺源的卫龙，就像婺源的卫龙砚一样。

婺源的风土人情、房屋建筑、饮食起居与惠州其他县大体相同。

婺源和徽州的其他县一样，都是徽州文化的组成部分。宋宣和三年，朝廷改周舍为徽州，辖歙县、绩溪、休宁、黟县、祁门、婺源。徽文化的形成主要是由于外来移民，他们来自为躲避战乱而迁移到徽州的流民，包括在这里做官或热爱这里风景的人。移民带来了比山外更丰富的儒家文化和更先进的文明。徽文化以历史上的古徽州府为中心，延伸到其他地区各具特色的文化底蕴和文化现象。回族文化既是地域文化、移民文化、儒家文化，又体现了中国儒家文化的特征，具有典型性和标本价值。回族文化是中国传统文化的重要组成部分。沿袭中原文化精髓，鼎盛于安徽，流传于世界各地，影响遍及海内外。它具有一定历史时期主流文化的特征，对研究和弘扬中国传统文化具有重要意义。惠州山多田少。随着人口的增加，生活需求与实际满足之间的矛盾越来越突出，所以南宋以后，徽州人逐渐外出经商。外出经商的徽州人凭借文化优势迅速致富，并逐渐发展成为著名的商帮。徽商将商业利润一部分作为继续经营的资本，另一部分带回徽州买田盖房，重视教育，培养子女读书做官。有了坚实的经济基础，各种文化元素比其他地区发展得更好，从而使回族文化繁荣灿烂。徽州拥有大量的物质文化遗产，许多古村落和建筑保存完好，成为中国古代文化的直观标本。它们不仅是旅游和经济，还能让人们领略到中华民族的灿烂文明。

回族文化体现了中国传统文化的“和谐”精神。比如徽州民间对联，很多都体现了“和为贵”的思想，追求人际关系的和谐；徽州古民居的环境和建筑体现了人与自然的和谐。这些对我们今天构建和谐社会都有启示。徽商讲究商业道德、法制和诚信。他们的一些管理方法值得我们在发展社会主义市场经济中大力推广。回族文化中的医学、建筑、理学的积极因素也值得专家们进一步挖掘。

唐二十八年(740)，休宁县于慧乡、乐平县怀瑾乡设在婺源县，因乌江(今乐安河上游)三面环城而得名。江南西路归管辖。县清华。唐复元年(901)，县迁至高闲(今县城镇)。

宋宣和三年(1121)，周舍改徽州，婺源划归徽州。

1934年划归江西省，1947年归还安徽省。1949年5月1日，是t

两边峰峦之间有一条清泉涧。这就是著名的卧龙谷。你看，山谷里的泉水清澈见底，在石头间流淌。有些石头巨大而独特，堵塞了山沟，迫使清泉从巨石边缘的缝隙中流出，激起一团团白色泡沫，打着旋滑而下。有时有细石时，清泉会撞击岩石，发出潺潺的声音，悦耳动听。当我到达山腰时，我看到两个瀑布从山腰上冲下来，打在瀑布下面的深潭上。喷。看得人心潮澎湃，真是壮观。

山边有一个山洞，名叫“红军洞”。据说是抗日战争时期红军战士开会的地方。里面很窄。当你站起来的时候，你都靠在洞穴的天花板上。只有一张石桌和三张极其简陋的木凳。红军当年抗战的艰辛由此可见一斑。

不远处，你会看到两座山之间有一座索桥，全是木头和绳子做成的。下面是一个深谷，布满了大小不一的石头。激流涌进来，走在桥上，摇摇晃晃，令人害怕。我不禁想起红军飞夺泸定桥的壮举。现在看来，那一幕真的令人望而生畏。泸定桥下是万丈深渊！

岩石树木众多，卧龙谷有一种祥和宁静的气息，不愧为龙卧之地。

三。回族文化——李坑、王口、小七

徽州文化历史悠久，可以追溯到商周时期。在几千年的逐渐深化中，经历了古文化、登山文化、新安文化几个阶段。徽州文化博大精深，它包括徽州土地制度、徽商、徽州祠堂、徽州历史名人、徽州教育、徽州科技、新安理学、徽州历史、徽州建筑、徽州村落、徽州民俗、徽菜。

婺源地处江西，但由于历史原因，婺源文化已经成为徽州文化不可分割的一部分。婺源回族文化主要表现在徽派建筑、祠堂文化、水陆文化、村落文化、徽商文化、民俗文化、历史名人等方面。以李坑、王口、小七为代表。

李坑是一个李姓村民聚居的古村落。李铿文风自古以来就很突出，人才辈出。从宋朝到清朝，官商贾达数百人。南宋的武状元李志成是最有名的。村庄掩映在群山之中，明清建筑遍布全村，房屋依溪而建，依山而建。

王口是宋代名医于大观年间所建，为虞家的府邸。它已经有1100多年的历史了。王口的余氏宗祠是一个不能不提的代表性建筑。它的总体特征是庄重。它的内部高大坚实，感十足。

小七村建于公元787年。这个村子里有许多古老的建筑和房子。风格鲜明，气势非凡。商人住的房子是青石造的，门面很高。房屋轮廓形成“上”字，在“上”字下面的门槛两侧有灵猴的塑像。灵猴活泼，做工精细，门槛一流。我希望我能有一份拷贝。屋顶两端突出的部分都有龙守护。这些龙看起来一定很很软，但实际上它们很强壮有力。它们都是石头做的，在小七有很多种村权。中午1000，樟树之王健壮高大，枝繁叶茂，叶深。四五个人一组干不了一周，林中随处可见樟树权，给当地带来了丰厚的经济效益。

三个地方都源于回族文化，都体现了回族文化的和谐。小桥流水人家种地也不少见。长流水、石桥木筏、明清古层成为主导特征。李的歪歪扭扭的屋檐，精美的石雕，窄窄的村落，深深的大山，构成了独特的徽派风格。

它

江西上饶下属县城婺源，是徽州文化的发祥地之一，被外界誉为“中国最美乡村”。每一个村庄都是一幅画，每一步都很美。婺源的景点就在它的村庄周围，最著名的是油菜花和徽派建筑。3-4月黄灿灿油菜花在梯田上，江陵是婺源看油菜花的最佳地点，油菜花与徽州民居相呼应。

现在，婺源旅游已经形成了东、西、北三条旅游线路。游客可以在不同的景点体验婺源温和的山水小镇风光和深厚的徽州文化。东线的主要景点有江湾、黄陵、李坑、王口、小七、江陵和清苑。是西线婺源良好生态环境的集中体现。鸳鸯湖景区是世界上最大的野生鸳鸯栖息地，湖光山色。公山风景区是文化与生态并重的江南文化名山。北线景区以原始明清古村落和田园自然风光为主。西烟村、长滩摄影遗址、彩虹桥、灵岩洞、大干山卧龙谷等景点，自古以来就是文人墨客云集之地。

第一天黄陵

北京九江4.6晚上从北京坐Z65次列车到九江，20:01发车，第二天早上06:52到达。

婺源有高铁站，可以直达婺源。不过时间是白天，开车大概要7个小时。到婺源已经是晚上了，对我来说是一天的延迟。于是打算晚上坐卧铺火车，一早到九江火车站，然后从九江汽车站坐车到婺源县。(如果有足够的时间，直接坐高铁去婺源会更方便。)

九江婺源九江汽车客运站，票价100元/人，班车每天9:40/14:30两班，车程约2.5小时。

婺源十二个景点通票价格210元(网上购票180元，提前购买)，其中

东线：李坑——王口——江湾——小七——江陵

北线：四喜岩村——彩虹桥——卧龙谷——盐田——灵岩洞——石城

西线：文公山(门票有效期5天)

中午到了婺源县，打车到预定的酒店，收拾好行李，吃了午饭。

(大排炒饭超级好吃！强烈推荐！)

天气超级好。在酒店前台的提醒下，我们准备下午去黄陵看秋阳。黄陵不在关内，适合一个人玩。

黄陵

门票索道套餐145元，学生价120元。建议游玩时间3-4小时左右，下坡缆车关门时间为18:00。

这一定是秋天晒太阳的最佳拍摄点，因为很多摄影作品都是从这个角度拍摄的。同事姐姐给我们老板发了一张晒秋照。第二天，他发来微信官方账号的链接，说看到了她的摄影作品。当我们看照片的时候，他们真的是一样的。哈哈哈.

黄陵除了人晒秋的几个拍摄点外，还有古巷、怪屋、栈桥等景点

晚餐：去了酒店前台推荐的廖厨房，离酒店很近，本地人和外地游客很多。菜很好吃，价格也比较便宜，菜量超级大！推荐他家的包子，还好昨晚点了最后几个包子。旁边两桌的游客超级抑郁的没吃就走了。他还点了王霸口水鱼和蟹黄抓粉丝，这是他家的特色菜。

婺源东线2天

行程：月亮湾——清远——江陵——小七——江湾——王口——李坑

由于婺源的景点比较分散，相距较远，最方便的就是租车。

包车价格包含一车一天300元。

(基本上都是这个价格。司机师傅说，油菜季清明节那几天价格会高一些。)

1.月亮湾

东线第一个景点，不需要门票，是可以拍照的地方，也可以坐竹筏下到月亮湾。昨晚雨下得很大，所以水还是有点浑浊。干净的时候会更好看

其实开车沿途的风景已经很美了，是婺源最美的村庄，——。

3.江陵

门票里的景点，东线最值得去的景点。婺源是看油菜花的最好地方。万亩梯田，满山油菜花(当然，很抱歉错过了，但一路还是很美。)建议你有3-4个小时的游玩时间(包括爬山)。有体力的一定要爬上去，沿途风景也很美。如果你太累了，你可以乘公共汽车上去。我们爬上去，让包车师傅下去接他们。

在1号观景台俯瞰整个江陵(就在几天前，它应该是一辆亮**的T.T .)

俯瞰山顶，青瓦白墙掩映在黄花绿树之中。

云雾飘散进来，仿佛是天地，

江陵不愧为中国“四大花海”之一。

真的很漂亮

早起

门票里的景点分上下黎明，商业化严重。一家挨着一家卖特产，菊花茶，绿茶，木制饰品。路过挺好的，也没待太久。不过这个村子的名字很好听~

5.江湾

通内景区，婺源唯一的5A级景区。

6.王口

在通口的景点，已经下起了雨，天色也晚了，所以我只在王口的一个观景平台拍了一张王口村的全景照片。

7.李坑

票里的景点，我们东线当天最后一个景点，然后决定住在李坑的BB客栈，晚上可以逛，第二天可以早起。

住宿：西樵客栈，位于李坑景区中部，客栈门前两条小溪交汇，经历了小桥流水的一夜。我们住在二楼的房间里，门外有个茶馆，我们可以在那里吃饭和休息。晚上吃完饭，我们坐在那里，听着溪水流动，听着雨声吹拂，听着街角的酒吧歌手唱歌，画着淡淡的水彩画。非常愉快。我在客栈吃了晚饭。点了婺源有名的红鲤鱼和马兰头炒鸡蛋，超级好吃，强烈推荐。

婺源北线3天

坑——灵岩洞——卧龙谷——彩虹桥——四喜岩村

李坑属于开发较早的景区，商业化程度很高。一大早就有导游带着一大波游客来了。在和司机师傅约定的时间之前，我们收拾好行李，下楼逛了几家店，吃了好吃的水果。推荐一家叫时光慢递的小店，里面有很多好看的明信片和纪念品。9: 30从李坑出发，由于晚上已经在四喜村订好了客栈，我们还是选择从里到外溜达，驱车前往北线最远的灵岩洞景区。

1.灵岩洞

韩旭东入口

我们参观了灵岩洞群三十六洞之一的韩旭洞。洞穴面积7200平方米，落差90多米，行程2100米。涵洞洞属于典型的喀斯特熔岩景观，以“险洞、怪石、怪水、香墨”著称。许多奇异的景观令人惊叹，我不禁赞叹大自然的鬼斧神工。俗话说“五岳归来不看山，灵岩归来不看洞”。在地下洞穴划船并不好玩。

2.卧龙谷

是具有独特景观价值、风格完全原始的高山峡谷景区，是金庸笔下的人间美景天堂。

被誉为“江南第一奇谷”的卧龙谷，以勇、险、奇、美著称。

熊：峡谷长3公里，天然落差730米。急流汹涌咆哮。

危险：峡谷较深，切割度500-1000米，最大坡度80度以上。峡谷很深，有危险的悬崖；

奇：谷中瀑布众多，千尺瀑布从193米高的悬崖上倾泻而下，是“中国第二高瀑布”；

秀：奔流的清泉贯穿山石，悬挂侵蚀，形成深潭，彩池。就像金钱串珠，阳光，五彩交织，水动石变，也相应的灿烂起来，呈现出一幅美丽而动感的画面。

3.虹桥

——彩虹桥，一座古桥

我期待的最后一站不是因为这个村子，而是这个客栈，名字叫——叶琪项燕，一个以道光命名的老房子，一到江西就在网上定好了。

客栈共有12个房间，以十二节气命名，各具特色。我们呆的那个是谷雨。

感谢客栈老板范先生的热情款待，也感谢他为四喜村成千上万的游客营造的世界。难得保留了原有徽派建筑的全部精髓，建筑古旧如初，完美还原了它的原貌。范先生的油画、水彩、字画等艺术作品，为这家客栈增添了浓浓的艺术气息。我在这里呆一个晚上，但是我在这里学习，建造或者绘画。

客栈里陈列的每一件老物件都是范老师几年前从各地收集来的。范先生说，他从广东拉了整整一车，放进去也没多少可展示的。告诉我这块瓷砖是在西安发现的，家具是用门匾改造的小桌子我还听他讲了客栈的改造过程。老屋梁上的燕巢留在这里，新屋梁换在那里。

客栈的每一个小场景都充满了设计师的匠心。

我会想念这里的一日三餐。我想坐在这里，吃饭画画，遛狗逗鸟，看季节变换，听风雨。这是一个来了就不想去的地方。如果你想，你可以在这里找到它！

第四天

这一天，我会在客栈里听歌，画水彩画，哪里也不想去。让我享受这一刻的宁静和自由

中午吃完午饭，下午坐高铁从婺源到上饶。

第二天从上饶坐高铁回北京，结束了这次江西之行。

安徽有座未开发的黄山，被誉为“华东地区最后的一片原始森林”

1.西湖龙井

"茶中之美数龙井",龙井茶素有"色翠、香郁、味醇、形美"四绝之称。

龙井，本是一个地名，也是一个泉名，而现在主要是茶名。龙井茶产于浙江杭州的龙井村，历史上曾分为“狮、龙、云、虎”四个品类，其中多认为以产于狮峰的老井的品质为最佳。

龙井属炒青绿茶，向以“色绿、香郁、味醇 、形美”四绝著称于世。好茶还需好水泡。“龙井茶、虎跑水”被并称为杭州双绝。虎跑水中有机的氮 化物含量较多，而可溶性矿物质较少，因而更利于龙井茶香气、滋味的发挥。

冲泡龙井茶可选用玻璃杯，因其透明，茶叶在杯中逐渐伸展，一旗一枪，，上下沉浮，汤明色绿，历历在目，仔细观赏，真可说是一种艺术享爱。

产于浙江省杭州市郊西湖乡龙井村一带。龙井，原名龙泓，传说三国时就已发现此泉；明代掘井抗旱时从井底挖出一龙形大石，于是更名为“龙井”。龙井产茶唐代就有记载，宋代已经闻名。苏东坡品茗诗中“白云山下雨旗新”形容的就是这种茶的形如彩旗的特点。清代，龙井茶尤为乾隆皇帝所赞誉。向有“黄金芽”“无双品”之称。龙井茶因有狮峰、龙井、五云山和虎跑山4个不同产地而有“狮、龙、云、虎”的品种区别。其中以“狮峰”“龙井”品质最佳。龙井茶“色翠、香郁、味醇、形美”，这四个特点被称为“四绝”。其叶扁，形如雀舌，光滑、色翠、整齐。特别是清明前摘的“明前茶”、谷雨前摘的“雨前茶”，叶芽更为细嫩，冲泡以后，嫩匀成朵，叶似彩旗，芽形若枪，交相辉映，所以这种茶又叫“旗枪”。其汤色明亮，滋味甘美。鲜嫩的茶芽，在摄氏80度的温度下加工，要保持茶叶的颜色、香味和美观，使每片茶叶都能达到“直、平、扁、光”，堪称特种“工艺茶”。

2.碧螺春

"洞庭碧螺春，茶香百里醉"。碧螺春产于江苏吴县湖水相映、茶果间作的太湖洞庭山，兼有茶香果味之美。

产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶用春季从茶树摘下的细嫩芽头炒制而成；高级的碧螺春，0.5公斤干茶需要茶芽6-7万个，足见茶芽之细嫩。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是国内著名的名茶，常被作为高级礼品。

绿茶中的名品，产于太湖洞庭东山和西山。因其形状卷曲如螺，初地在碧螺峰，制时间又在春天而得名。相传已有1300多年的历史。其品质特点是色泽碧绿，外形紧细、卷曲、白毫多；香气浓郁，滋味醇和；饮时爽口，饮后有回甜感觉。冲泡后，茶汤碧绿清澈，叶底嫩绿明亮。不管用滚水或温水冲泡，皆能迅速沉底，即使杯中先冲了水后再放茶叶，茶叶也照样会全部下沉，展叶吐翠。炒制工艺要求高，需要做到“干而不焦，脆而不碎，青而不腥，细而不断”。尤有兴奋大脑和心脏的作用以及润喉、提神明目的功效。

3.黄山毛峰

黄山毛峰产于中国安徽秀丽的黄山之中，成茶外形细嫩扁曲，多毫有峰，色泽油润光滑；冲泡杯中雾气轻绕顶，滋味醇甜，鲜香持久。

产于安徽黄山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵 、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。这里山高林密，日照短，云雾多，自然条件十分优越，茶树得云雾之滋润，无寒暑之侵袭，蕴成良好的品质。

黄山毛峰制十分精细。制成的毛峰茶外形细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，味醇回甘。

黄山名茶众多，除毛峰外，还有休宁的“屯绿”，太平的“猴魁”，歙县的“老竹大方”等等，都各具特色，脍灸人口。

绿茶珍品，因地近黄山而得名。据《徽州府志》记载，黄山毛峰在300年前就已著名。明代许次纾所著《茶疏》即将其与钱塘龙井相提并论。清光绪年间，歙县汤口谢裕泰茶庄试制少量黄山特级毛峰茶成功，更加蜚声全国。黄山毛峰茶外形美观，每片长约半寸，尖芽紧偎在嫩叶之中，状若雀舌。尖芽上布满着绒细的白毫，色泽油润光亮，绿中泛出微黄。冲泡后，雾气结顶，清香四溢。茶汁清澈微黄，香气持久，犹若兰惠，醇厚爽口，回味甘甜。茶凉之后，香味犹存，故人称“幸有冷香”。一芽一叶的泡开以后，变成“一枪一旗”，光亮鲜活，有“轻如蝉翼，嫩似莲须”之说。特级黄山毛峰一般都在清明至谷雨间摘。

4.六安瓜片

它产于安徽六安地区的齐云山等地，是一种外形似瓜子，色泽翠绿，香气清高，味鲜甘美的片形茶。

产于皖西大别山茶区，其中以六安、金寨、霍山三县所产品最佳。六安瓜片每年春季摘，成茶呈瓜子形，因而得名，色翠绿，香清高，味甘鲜，耐冲泡。此茶不仅可消暑解渴生津，而且还有极强的助消化作用和治病功效，明代闻龙在《茶笺》中称，六安茶入药最有功效，因而被视为珍品。

著名绿茶片茶品种。片茶即全由叶片制成，不带嫩芽和嫩茎的茶叶品种。因其形若瓜子，又主要产于安徽西部大别山区的六安、金寨、霍山三县，故名“六安瓜片”。它最先源于金寨县的齐云山，而且也以齐云山所产瓜片茶品质最佳，故又名“齐云瓜片”。其沏茶时雾气蒸腾，清香四溢，所以也有“齐山云雾瓜片”之称。早在唐代，六安瓜片就已闻名，大诗人李白就有“扬子江中水，齐山顶上茶”之赞语。宋代更有茶中“精品”之誉。明代以前已为贡茶。六安瓜片色泽翠绿、香气清高、滋味鲜甘，并且十分耐泡。六安瓜片中以齐云山蝙蝠洞所产品质最佳，是瓜片茶中的珍贵品种。

5.君山银针

它产于烟波浩渺的洞庭湖中的青螺岛，色泽鲜绿，香气高爽，滋味醇甜，汤色橙黄，是中国黄茶珍品。

绿茶精品。产于湖南岳阳洞庭湖中的君山。其成品茶芽头茁壮，长短大小均匀，茶芽内面呈金**，外层白毫显露完整，而且包裹坚实，茶芽外形很象一根根银针，故得其名。君山茶历史悠久，唐代就已生产、出名。文成公主出嫁西藏时就曾选带了君山茶。后梁时已列为贡茶，以后历代相袭。它的特点是：全由芽头制成，茶身满布毫毛，色泽鲜亮；香气高爽，汤色橙黄，滋味甘醇。虽久置而其味不变。冲泡时可从明亮的杏**茶汤中看到根根银针直立向上，几番飞舞之后，团聚一起立于杯底。其制要求很高，比如摘茶叶的时间只能在清明节前后7-10天内，还规定了9种情况下不能摘，即雨天、风霜天、虫伤、细瘦、弯曲、空心、茶芽开口、茶芽发紫、不合尺寸等。

6.信阳毛尖

它产于河南信阳镜内的大别山区。冲泡三四次尚有较浓的熟果香。

名贵绿茶品种。主要产地在河南信阳县醅深山区的“四云”（车云山、集云山、云雾山、天云山）和“两潭”（黑龙潭、白龙潭）。其芽叶细嫩有峰梢，精制后紧细有尖，并有白毫，所以叫毛尖，又因产地在信阳，故名“信阳毛尖”。据古籍记载，早在1500多年以前，信阳一带就已生产名茶。唐代时，信阳毛尖已成为当供奉朝廷的贡茶。茶圣陆羽在《茶经》中记载，8世纪全国有8大茶区，其中淮南茶区就包括皖北和豫南。宋代大文学家苏东坡曾盛赞“淮南茶，信阳第一”。

7.武夷岩茶

武夷岩茶产于闽北"秀甲东南"的名山武夷，茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。

武夷岩茶属半发酵茶，制作方法介于绿茶与红茶之间。其主要品种有“大红袍”、“白鸡冠”、“水仙”、“乌龙”、“肉桂”等。

武夷岩茶品质独特，它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口 ，回味无究。18世纪传入欧洲后，倍受当地群从的喜爱，曾有“百病之药”美誉。

乌龙茶中的明珠。“武夷岩茶”是产于闽北祟安县武夷山岩上乌龙茶类的总称。历史悠久。据史料记载，唐代民间就已将其作为馈赠佳品。宋、元时期已被列为“贡品”。元代还在武夷山设立了“焙局”、“御茶园”。清康熙年间，开始远销西欧、北美和南洋诸国。当时，欧洲人曾把它作为中国茶叶的总称。武夷岩茶条形壮结、匀整，色泽绿褐鲜润，冲泡后茶汤呈深橙**，清澈艳丽；叶底软亮，叶缘朱红，叶心淡绿带黄；兼有红茶的甘醇、绿茶的清香；茶性和而不寒，久藏不坏，香久益清，味久益醇。泡饮时常用小壶小杯，因其香味浓郁，冲泡五六次后余韵犹存。主要品种有武夷水仙、武夷奇种、大红袍等，多随茶树产地、生态、形状或色香味特征取名。“大红袍”最为名贵。传说明代有一上京赴考的举人路过武夷山时突然得病，腹痛难忍，巧遇一和尚取所藏名茶泡与他喝，病痛即止。他考中状元之后，前来致谢和尚，问及茶叶出处，得知后脱下大红袍绕茶丛三圈，将其披在茶树上，故得‘大红袍“之名。武夷岩茶是我国东南沿海省、地人民以及东南亚各地侨胞最爱饮用的茶叶品种，是著名的“侨销茶”

8.都匀细毛尖

它产于贵州黔南布依族苗族自治州的都匀山区，明代已为"贡茶"。外形纤维披毛，如雪花；条索紧结，如银钩。冲泡时茶叶沉于杯底，绒毛浮游水中，清香持久，醇和回甜。

产于贵州黔南布依族苗族自治州都匀山区。因其形似鱼钩和雀舌，故又名“鱼钩茶”或“雀舌茶”。据史料记载，早在明代，它就已经是向朝廷供奉的“贡茶”了。18世纪末，开始出口外销，享誉中外。都匀细毛尖茶在我国名茶中独具一格，它外形纤细披毛，犹如雪花；条索紧卷，好似银钩。冲泡时，茶芽沉于杯底，白毫浮游水中，汤色嫩绿明亮，品清香馥郁，醇厚回甜。

9.铁观音

它产于闽南安溪县内，成品茶外形头似蜻蜓，尾似蝌蚪。泡于杯中"绿叶红镶边"，是乌龙茶之上品。

铁观音的制作工艺十分复杂，制成的茶叶条索紧结，色泽乌润砂绿。好的铁观音，在制作过程中因咖啡碱随水分蒸发还会凝成一层白霜；冲泡后，有天然的兰花香，滋味纯浓。用小巧的工夫茶具品饮，先闻香，后尝味，顿觉满口生香，回味无究。近年来，发现乌龙茶有健身美容的功效后，铁观音更风靡日本和东南亚。

乌龙茶中的珍贵品种。一年分四季制，雨至立夏为春茶，产量占全年的一半，品质最好。安溪铁观音的制造工艺要经过凉青、晒青、凉青、做青、炒青、揉捻、初焙、复焙、复包揉、文火慢烤、拣簸等工序才制成。铁观音的品饮，目前在福建泉州厦门、漳州以及厦门、潮汕一带和台湾，仍沿袭传统的功夫茶品饮方式。陶壶置茶，冲以沸水此时即有一股殊香扑鼻而来，正是未尝甘露味，先闻圣妙香，有朋自远方来，飨以功夫茶，确是一种表示敬重客人的生活艺术。

10.祁门红茶

它产于安徽祁门县的山区，曾于1915年在巴拿马万国博览会上获得金质奖。

著名红茶精品。主产于安徽省祁门县及附近地区，简称“祁红”。祁门茶叶，唐代就已出名。据史料记载，这里在清代光绪以前，并不生产红茶，而是盛产绿茶，制法与六安茶相仿，故曾有“安绿”之称。光绪元年，黟县人余干臣从福建罢官回籍经商，创设茶庄，祁门遂改制红茶，并成为后起之秀。至今已有100多年历史。祁门茶叶条索紧细秀长，汤色红艳明亮，特别是其香气酷似果香，又带兰花香，清鲜而且持久。既可单独泡饮，也可加入牛奶调饮。祁门茶区的江西“浮梁工夫红茶”是“祁红”中的佼佼者，向以“香高、味醇、形美、色艳”四绝驰名于世。

11.普洱

普洱茶原产于云南省，生产历史悠久，南宋李石《续博物志》记载，西藩用普茶已自唐朝。清代普洱府即现代普洱县周围所产茶叶运至普洱府集中加工再运销，蒙、康、藏各地普洱茶因此得名。

普洱茶是用优良云南大叶种，其鲜叶杀青后揉捻、晒乾的晒青茶为原料，经沤堆的特殊加工制成，条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红，滋味醇厚回甘，并具独特陈香。普洱茶，被认为是一种具有保健功效的饮料。经医学临床实验证明，普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种功效。游牧民族主食肉类，俗谚“可三日无粮，不可一日无茶”，可见普洱茶对降低血脂自古即有明证。普洱茶为黑茶类之代表。

12.冻顶—乌龙

产于台湾，台湾野史相传据清朝道光年，初乡举人林凤池从福建带回武夷软枝—乌龙植于冻顶山，基于天时、地利、人和，俨然成为茶的黄金王国。

台湾乌龙是乌龙茶类中发酵程度最重的一种，优质乌龙的制造，鲜叶原料标准为一芽二叶，著名的膨风茶，则选用一芽一叶为原料。乌龙茶茶芽肥壮，白毫显，汤色呈琥珀般的橙红色，在国际市场被誉为“香槟乌龙”、“东方美人”，以赞其殊香美色。为青茶类代表。

13.太极翠螺

太极翠螺，因外形卷曲似螺，色泽绿翠而得名，为江苏省之名茶。翠螺属半烘薰花茶，摘标准一芽一叶，分摊收、杀青、揉捻、烘乾再揉捻、炒乾再烘乾七道工序，再以四至五叶嫩芽以手工勾卷成珠，再配以七道高雅天然花香薰制，入口满口生津，香气四溢，经久耐泡，头酌香、二酌浓、三酌味不减、四酌味犹存。品质特点是条索紧细卷曲，茸毫披露，色泽翠绿，香气清高，滋味浓厚，汤色绿而明亮，以开水80℃冲泡，味香持久、耐泡。为近代新品绿茶。

14.峨嵋—珠茶

珠茶—亦称圆茶，原产浙江省平水茶区，浙江平水产茶，历史已很悠久，远在一千多年前，平水茶区包括浙江省、绍兴、嵊县、萧山、诸暨、天台、奉化等十余县市，境内山岭盘结，峰密起伏，云雾缭绕，溪流纵横，气候温和，适于茶叶生产。珠茶是中国最早出口的商品之一，18世纪珠茶以“贡熙茶”风靡世界茶坛，且售价甚高，茶价之高不亚于珠宝，曾被誉为“绿色珍珠”。

提起安徽的 旅游 景点，大多数人都会想到世界文化与自然双重遗产的黄山及粉墙黛瓦的古村落，而忽略了那些风景秀美的小众景点。在皖南有一座山与黄山有着一定的关联，为黄山山脉向西延伸的余脉，古时被称之为“西黄山”，它就是牯牛降，皖南三大高山之一。

牯牛降，坐落在安徽石台县与祁门县交界地带，距离石台县城约21公里，开车的话大约30分钟时间即可到达。牯牛降主要由36大峰、72小峰及36大岔、72小岔组成，俯瞰其山形犹如一头牯牛从天而降，因此而得名“牯牛降”，现为国家4A级 旅游 景区。

从地图上搜索牯牛降会发现可以搜索到2处牯牛降景区，因地处石台与祁门交界处，一座山被划分成了2个景区，分别是石台牯牛降风景区和牯牛降观音堂景区，皆为国家4A级景区，门票也都是100元每人。

不过对于游客而言，基本上都是到石台牯牛降风景区游玩，牯牛降的精华都在体现在这里。

纵然牯牛降的知名度并不高，来这里的游客也很少，但它却有着更为秀美、原始的自然风景，置身牯牛降风景区中，满眼的绿色映入眼帘，清新的空气扑面而来，使人特别的神清气爽，尤其是在夏季的时候到这里游玩，给人的感觉格外的凉爽，不失为一处避暑胜地。

牯牛降至今保持着最为原始的模样，自然条件十分复杂，也使得这里的生物非常丰富、生态系统完整，拥有红豆杉、三尖杉等古老的植物种类，另外还有梅花鹿、短尾猴、小灵猫、猕猴等众多动物，素有“华东地区最后的一片原始森林”及“绿色自然博物馆”的美誉。

我是在前几天到的牯牛降游玩，大家都知道最近雨水比较大，游玩途中不时也会飘起小雨，也使得这里的溪流水量非常充沛，但溪水非常碧绿清澈，有人说，牯牛降的景色可与“九寨沟”相媲美，为皖南的“小九寨沟”，我觉着一点也不为过。

石台牯牛降风景区一共有四大景区，分别是主峰景区、奇峰景区、龙门景区和双河口景区，其中主峰为牯牛峰，海拔1727.6米，为皖南地区第三大高山，这里并没有被开发，因此也有着“未开拓的黄山”之称。

目前主要开放的是龙门景区和双河口景区，其中双河口景区至今非常的原始，保留着自然真实面貌的山野，行走在途中基本上看不到任何人为的痕迹，不仅自然风光秀美，据说这里还曾是晚明抗清英雄吴应箕的复营，文化底蕴也是十分深厚。

龙门景区是这里开发最早的景区，如今也十分的成熟了，但开发的痕迹并不太明显，商业化氛围也并不浓郁。到这里游玩，基本上就是看看溪流、石头、山林、植物，有一种返璞归真的感觉，更会给人一种探秘的刺激感。

牯牛降风景区的景观特点可以用六个来形容，即松、峰、雾、水和佛光，与黄山一样，这里的松树也是漫山遍野，其造型千姿百态、各显神奇；峰指的是花岗岩奇峰，其结构之奇特、造型之精美，不得不让人感叹大自然的鬼斧神工。

当然，雾和佛光并不是每天都可以看到，需要在特定的天气环境下才可看到，也许大家在网上也曾看到过大山佛光的景象，这种景象在牯牛降极易形成，这与牯牛降独特的地理和气候条件是分不开的。不过，说实话，我去了至少三次了，但并没有看到……

不知道，你有没有去过或听说过安徽石台的“牯牛降风景区”？对这里的景色有什么印象？如果有时间，你会到这里游山玩水吗？欢迎留言评论。